ヒサブリにジョギング

普通に仕事して、帰ってきました。

今日から週２回ぐらいのペースで軽いジョギング始めることに決めました。

重量オーバーの体を少しでも減らそうかと思うのとヲタダッシュしたとき足をつらないために

今日は、２０分間程ゆっくり走って・・・バテバテでした。

３年ぶりぐらいで走ったので、明日の筋肉痛が楽しみです。

次は、水曜か木曜あたりに走ろうかな？って思ってます。